Alimentazione e gravidanza

 In approfondimenti

Tutto quello che c’è da sapere sull’alimentazione in gravidanza.

Nella seconda puntata ho esplorato il tema di GRAVIDANZA E NUTRIZIONE con un contributo della Dr.ssa Giulia Vincenzo, biologa nutrizionista e mamma di una bimba, che ha risposto alle domande che ci sono state poste direttamente dalle future mamme sui nostri canali social.

Le domande a cui abbiamo risposto

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  • È vero che in gravidanza bisogna mangiare per due?
  • Quanti chili si dovrebbero prendere durante la gravidanza?
  • Quali sono i rischi nel prendere peso?
  • Quali sono gli alimenti che si possono mangiare e quali no?
  • In gravidanza si possono bere bibite gassate?
  • Ci sono alimenti o bevande che possono aiutare le mamme con le nausee?
  • In gravidanza si può assumere caffè?
  • In gravidanza si possono bere le tisane?
  • In gravidanza spesso si soffre di carenza di ferro. Ci sono alimenti specifici da assumere?
  • Ci sono degli integratori che si possono assumere in gravidanza?
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